Citas

"Hay que empezar observando el cuerpo al caminar, al sentarse, al acostarse. Hay que empezar por lo más sólido, porque es más fácil; luego se puede continuar con experiencias más sutiles. Hay que empezar por observar los pensamientos, y cuando uno se ha hecho experto en la observación de los pensamientos, puede empezar a observar los sentimientos. Cuando sientes que ya puedes observar tus sentimientos, puedes empezar a observar tus estados de ánimo, que son, todavía más sutiles y más ambiguos que tus sentimientos."

Osho." Bienestar emociona"l. Ed. Debolsillo

"...amándose a sí mismo consigue uno hacer aflorar tal caudal de buenos sentimientos y de buena suerte que termina sintiéndose como si bailara en el aire. Amarse a sí mismo es lo que hace que uno se sienta bien"

Louise L. Hay. "Usted puede sanar su vida". Ed. Urano



"La gente que piensa lo mismo todos los días, cosas negativas en su mayoría, han caído en malos hábitos mentales. en vez de concentrarse en las cosas buenas y pensar en cómo hacer que todo sea mejor, son cautivos de sus respectivos  pasados. Unos se preocupan de fracasos sociales o problemas financieros. Otros se lamentan de sus infancias. Otros, en fin, se preocupan de asuntos más insignificantes: el modo en que un dependiente los ha tratado o el comentario malicioso de un compañero de trabajo. De ese modo permiten que las preocupaciones priven a su mente de su fuerza vital; están bloqueando el enorme potencial de la mente para aportar tdo lo que ellos quieran, emocional, física y espiritualmente. Estas personas no se dan cuenta de que administrar la mente es administrar la vida."

Robin S. Sharma." El monje que vendió su Ferrari". Ed. Plaza & Janés



"Cuando dudamos sinceramente de que somos los verdaderos jueces de nuestro propio comportamiento, somos impotentes para controlar nuestro destino sin la ayuda de toda clase de normas acerca de cómo "debemos" comportarnos todos"

Manuel J. Smith. "Cuando digo No, me siento culpable". Ed. Grijalbo


"Una persona con educación es la que ha aprendido a conseguir lo que quiere en la vida sin vulnerar los derechos de los demás. La educación no consiste tanto en el conocimiento como en saber aplicarlo de manera eficaz y persistente. A las personas no se les paga sólo por lo que saben, sino especialmente por lo que hacen con lo que saben."

Napoleon Hill. "Piense y hágase rico". Ediciones Obelisco.


"Ser amable no significa que no puedas hacerte respetar o que no actúes con determinación.La amabilidad transmite que somos buenas personas y respetamos a nuestro interlocutor. Una sonrisa amable puede expresar optimismo e incluso seguridad en el triunfo. en cambio, una sonrisa complaciente tiene efectos apaciguadores y, por lo tanto, carece de fuerza.
Si somos complacientes de ese modo sumiso, nos empequeñecemos y engrandecemos a nuestro interlocutor. Lo situamos en un plano superior y damos pie a que monopolice y domine el resto de la conversación."

Barbara Berckhan. "El arte de hacerse respetar". Ed. RBA